Beweegproject ‘Fit met Forta4u’
Bewegen activeert, stimuleert en verbindt!
Bij Forta4u geloven we dat beweging dé sleutel is tot het bereiken van jouw doelen en om (weer) mee te doen in de maatschappij. Tijdens dit maatwerkproject gaan onze deskundige beweegcoaches aan de slag met doelstellingen zoals het vergroten van je belastbaarheid of het ontwikkelen van vaardigheden voor werk. Dit doen we stap-voor-stap, aangezien we bij Forta4u begrijpen dat zelfvertrouwen niet van de ene op de andere dag komt. We zijn ervan overtuigd dat de omgeving een cruciale rol speelt in jouw succes. Of je nu liever beweegt in je eigen huis, in de frisse buitenlucht of in een sportschool; ons beweegproject past zich aan jouw voorkeuren en behoeftes aan. Samen op weg naar een zelfstandig(er) bestaan!
Video beweegprojectZo helpen wij jou
-
IntakegesprekWij zijn Forta4u, maar wie ben jij? Tijdens een kennismaking komen we graag meer over jou te weten. We zijn benieuwd naar je hobby’s en interesses, maar bespreken uiteraard ook je ambities, doelen en op welke manier beweging en sport jou daarbij kan helpen. Wil je aan je gezondheid werken? Dan stellen wij hier samen realistische doelen voor op. Ook kun jij ons beter leren kennen en ervaren of je een klik voelt met een van onze re-integratiebegeleiders. Wij weten bijna zeker van wel!
-
Opstellen persoonlijk ontwikkelplanAan de hand van jouw wensen, interesses en doelen stellen we een persoonlijk ontwikkelplan op. Dit plan is onder andere gericht op je fysieke gezondheid, maar ook op het ontwikkelen van sociale en werknemersvaardigheden. Deze vaardigheden gaan we namelijk trainen aan de hand van beweging. We kijken naar jouw persoonlijke situatie en hakken de weg naar je einddoel in kleine stappen. Want vele kleine stapjes maken samen een reusachtige sprong!
-
Aan de Slag!Twee keer per week gaan we aan de slag met jouw persoonlijke doelen. Dit doen we aan de hand van oefeningen en beweegactiviteiten die passend zijn voor jou en je ontwikkeling. Tijdens deze activiteiten trainen wij jouw vaardigheden die je uiteindelijk kunt gebruiken in het werkveld. Je krijgt meer inzicht in jezelf. Je zoekt je eigen grenzen op en leert deze goed kennen. En ga je over je eigen grenzen heen? Dan gebruiken we dat als leerpunt voor in de toekomst. Alleen zo boek je vooruitgang en wordt de kans op een zelfstandige toekomst steeds groter.
-
EvaluatiemomentenTijdens het beweegproject houden wij regelmatig evaluatiemomenten om te beoordelen hoe jouw ontwikkeling verloopt. Indien nodig scherpen we jouw doelen aan en kijken we aandachtig naar jouw einddoel. Samen met jouw coach kijken we naar de vervolgstappen die nodig zijn om jouw passende baan te vinden. Met onze begeleiding en jouw inzet en motivatie, gaat dat helemaal goed komen!
-
Einde trajectOns doel is bereikt! Je hebt jezelf goed ontwikkeld en bewezen dat jij kan deelnemen aan de maatschappij of zelfs al het werkveld. Dat betekent dat ons werk erop zit. Maar niet getreurd, dit betekent namelijk niet dat je ons niet meer zult zien. Wij blijven je coachen op de werkplek aan de hand van ons jobcoachtraject. Mocht je tijdens je werk toch nog ergens tegen aan lopen, dan kun je ons altijd bellen. Wij staan altijd voor jou klaar!